Skilanglauf

Regeln

Der Wettbewerb ist mit den von der Jury markierten Skiern zu absolvieren. In den Einzelwettbewerben können die Stöcke ausgewechselt werden, dies gilt aber nicht für die Skier. In der Staffel und den Jagdrennen kann ein Ski nur ausgewechselt werden, wenn ein Defekt vorliegt. Hilfe beim Wachsen ist wçhrend eines Wettkampfes grundsçtzlich nicht gestattet.

Klassische Disziplin

Erlaubt sind hier die Diagonalschritt-, die Doppelstock- und die Gr̤tenschritt-Technik. Schlittschuhschritte sind verboten. Beim ̜berholman̦ver eines L̤ufers mu̟ der Vordermann nach der ersten Aufforderung den Weg freimachen, wenn es zwei Spuren in der Loipe gibt.

Klassische Strecke

Hier ist normalerweise nur eine Spur vorhanden. Auf den letzten 200 m vor dem Ziel haben die Lçufer dann allerdings drei Spuren zur Verfügung. Der Zieleinlauf, der 100 bis 150 m vor dem Ziel beginnt, ist mit einer farbigen Linie gekennzeichnet. Die Loipe darf dann nicht mehr verlassen werden, es sei denn, ein anderer Athlet soll überholt werden.

Freistil Disziplin

Hier sind alle Langlauftechniken erlaubt. Bei ̜berholman̦vern gilt die gleiche Regel wie im klassischen Stil.

Freistil Strecke

Im Gegensatz zur klassischen Strecke ist die Trasse hier gewalzt und geebnet. AuÃüerdem ist sie mit einer seitlichen Spur versehen. Die Trasse muÃü auf den letzten 200 m mindestens auf neun Metern Breite angelegt sein.

Damen-Strecken

5 km (klassich)

10 km (Freistil)

15 km (klassisch)

30 km (klassisch)

4x5 km (die ersten zwei klassisch, die letzten zwei Freistil)

Herren-Strecken

10 km (klassisch)

15 km (Freistil)

30 km (klassisch)

50 km (Freistil)

4x10 km (die ersten zwei klassisch, die letzten zwei Freistil)

Streckenmarkierung

(Fçhnchen und Bçnder)

Damen

5 km (blau)

10 km (violett)

30 km (grün/orange)

4x5 km (blau/orange)

Herren

10 km (gelb)

15 km (rot/gelb)

15 km NK (rot/blau)

30 km (grün)

50 km (orange)

4x10 km (violett/gelb)

4x10 km NK (grün/gelb)

Erfrischungsstationen

Bis 15 km eine im Stadion

Bis 30 km drei auf der gesamten Strecke

Bis 50 km sechs auf der gesamten Strecke

Startreihenfolge

Bei Olympia starten die besten 30 der Weltrangliste in der Gruppe IV. Alle Startpl̤tze werden ausgelost. Die Nationen sind angehalten, die L̤ufer gleichm̤̟ig auf die einzelnen Gruppen zu verteilen. Die Gruppen starten in folgender Reihenfolge: IV, III, II und I.

Jagdrennen:

Hier wird in der Reihenfolge des ersten Wettbewerbs gestartet, d.h. der Schnellste startet als erster. Die Zeitabstçnde beim Start ergeben sich aus den Rückstçnden zum Erstplazierten. Zehntelsekunden werden nicht mehr gemessen.

Zeitmessung

Die elektronische Zeit wird durch die Handzeitnahme ergçnzt. Beim Zieleinlauf befindet sich der MeÃüpunkt von Licht- und Fotoschranken in einer Höhe von 25 cm über der Schneeoberflçche.

Staffelwettbewerbe

Gestartet wird mit einem Massenstart, wobei es den L̤ufern verboten ist, in der Startzone (100 bis 200 m) die zugeteilte Spur zu verlassen. Die Startnummern werden nach dem Platz der letzten Winterspiele vergeben. Beim Wechsel wird der n̤chste L̤ufer per Abklatschen auf die Strecke geschickt. Dies mu̟ innerhalb der 30 m langen, markierten Wechsel-Zone geschehen.

Skilanglauf

Geschichte

1555 - In Telemark (NOR) finden die ersten nordischen Wettbewerbe statt

1813 - Gründung des ersten Ski-Vereins in Oslo

1869 - Der Norweger Sondre Norheim aus Morgedal konstruiert die erste funktionsfçhige Bindung

1879 - Im Huseby-Garten von Christiana (Oslo) findet der erste Kombinationswettbewerb statt.

Erster Weltrekord im Springen mit 23 m durch Torjus Hemmestveit

1888 - Der norwegische Polarforscher Fridtjof Nansen durchquert auf Langlaufskiern in 46 Tagen Grönland

1892 - Die ersten Holmenkollenrennen

1905 - Gründung des Deutschen Skiverbands (DSV)

1908 - Gründung des Norwegischen Skiverbands

1910 - Gründung einer dreiköpfigen Internationalen Ski-Kommission für Regelfragen

1911 - Stockholm: Erweiterung der Kommission auf fünf Mitglieder

1922 - Festlegung der ersten internationalen Wettkampfregeln (Langlauf, Springen, Kombination)

1924 - Chamonix: Gründung des Internationalen Skiverbands (FIS) wçhrend der Winterspiele

1925 - Erste Weltmeisterschaften

1932 - Die FIS beschlieÃüt die Durchführung von Staffel-Wettbewerben